Verstauchung zurück senken - Lumbo dorsale Region-Verletzung

Heftiges overstretching einer oder mehrer Ligamente in den lumbo-dorsalen Wirbeln des Dorns verursacht dem Lumbo dorsale Regionverletzung. Dieses ist der beständigste Abschnitt der vertebralen Spalte. Die Verstauchungen, die zwei oder mehr Ligamente mit einbeziehen, verursachen beträchtlich mehr Unfähigkeit als Einzelnligament Verstauchungen.

Wenn das Ligament overstretched, wird es Tempus und gibt an seinem schwächsten Punkt, irgendein nach, wo es zum Knochen oder innerhalb des Ligaments selbst anbringt. Wenn das Ligament lose ein Fragment des Knochens zieht, wird es ein SPRAIN-FRACTURE genannt.

Es gibt im Allgemeinen 3 Arten milde Verstauchungen - das Heftig zerreißen irgendwelcher Ligamentfasern und verbundenen Muskel Spasm ist. Es gibt keinen Verlust der Funktion. , das Abbruch eines Teils des Ligaments ist, mit dem Ergebnis etwas Verlustes der Funktion moderieren. Streng, das kompletter Abbruch des Ligaments oder der kompletten Trennung des Ligaments vom Knochen ist. Es gibt Gesamtverlust der Funktion. Eine strenge Verstauchung erfordert chirurgische Reparatur.

Zeichen und Symptome der rückseitigen Verstauchung

• Strenge Schmerz zu der Zeit der Verletzung.
• Weichheit am Verletzung Aufstellungsort.
• Schwellen in der Rückseite.
• Knallen oder Glauben des Heftig zerreißens in die Rückseite.
• Das Quetschen das erscheint bald nach Verletzung.

Ursachen der rückseitigen Verstauchung

Druck auf einem Ligament, das vorübergehend die lumbo-dorsalen Wirbel aus ihrer normalen Position heraus zwingt. Eine Verstauchung der lumbo-dorsalen Wirbel tritt häufig auf, wenn eine stressvolle Tat, wenn der Athlet aus dem Gleichgewicht ist oder während der wiederholten stressvollen Tätigkeit durchgeführt wird, die Muskeln in den lumbo-dorsalen Bereich mit einbezieht.

Hauptdiätheilung für rückseitige Verstauchung

Während der Wiederaufnahme eine gut-ausgeglichene Diät essen, die Extraprotein, wie Fleisch, Fische, Geflügel, Käse, Milch und Eier miteinschließt. Faser- und Flüssigkeitseinlaß erhöhen, um Verstopfung zu verhindern, die aus verringerter Tätigkeit resultieren kann. Rest, Eis, Kompression und Aufzug verwenden.

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