Brust-Knochen-Verstauchung beim Collarbone - Ursachen, Symptome und diätetische Heilung für Sterno-Clavicular Verstauchung

Sterno-Clavicular Verstauchung ist heftige overstretching einer oder mehrer Ligamente in der sterno-clavicular Verbindung, in der das collarbone das Brustbein trifft. Die Verstauchungen, die zwei oder mehr Ligamente mit einbeziehen, verursachen beträchtlich mehr Unfähigkeit als Einzelnligament Verstauchungen.

Wenn das Ligament overstretched, wird es Tempus und gibt an seinem schwächsten Punkt, irgendein nach, wo es zum Knochen oder innerhalb des Ligaments selbst anbringt. Wenn das Ligament lose ein Fragment des Knochens zieht, wird es ein SPRAIN-FRACTURE genannt.

Arten der Brust-Knochen-Verstauchung beim Collarbone

Es gibt 3 Arten Verstauchungen: Mild (Grad I)--Heftig zerreißen etwas Ligamentfasern. Es gibt keinen Verlust der Funktion. Moderieren (Grad II)--Abbruch eines Teils des Ligaments, mit dem Ergebnis etwas Verlustes der Funktion. Streng (Grad III)--Abbruch des Ligaments durchführen oder Trennung des Ligaments vom Knochen durchführen. Es gibt Gesamtverlust der Funktion. Eine strenge Verstauchung erfordert chirurgische Reparatur.

Ursachen, Zeichen und Symptome der Brustes entbeinen Verstauchung beim Collarbone

• Druck auf einem Ligament durch eine Kraft, die die Schulter scharf vorwärts stößt, die sterno-clavicular Verbindung aus seiner normalen Position heraus vorübergehend zwingend.
• Fallen auf eine ausgestreckte Hand.

Strenge Schmerz zu der Zeit der Verletzung. Ein Gefühl des Knallens oder des Heftig zerreißens in den collarbone Bereich. Weichheit am Verletzung Aufstellungsort. Schwellen im collarbone Bereich. Das Quetschen das erscheint bald nach Verletzung.

Medikation-Behandlung und Obacht für Brust entbeinen Verstauchung beim Collarbone

Für kleine Unannehmlichkeit kannst du verwenden: Aspirin, acetaminophen oder ibuprofen. Aktuelle Linimente und Salben. Dein Doktor kann vorschreiben: Stärkere Schmerzhelfer. Einspritzung eines lang-fungierenden lokalen Betäubungsmittels, zum von Schmerz zu verringern. Einspritzung eines Corticosteroids, wie Triamcinolon, Entzündung verringern.

• Fortfahren, einen Eissatz 3 oder 4mal ein Tag zu verwenden. Eisspäne oder -würfel in eine Plastiktasche legen. Den Beutel in einem feuchten Tuch aufwickeln, und ihn setzen überschuß der verletzte Bereich. Für 20 Minuten hintereinander verwenden.
• Nach 72 Stunden Hitze anstelle vom Eis anwenden, wenn es besser glaubt. Die Hitzelampen benutzen, heiß tränkt, heiße Duschen, heizende Auflagen oder Hitzelinimente oder -salben.
• Strudelbehandlungen nehmen, wenn vorhanden.
• Leicht massieren und, Komfort häufig zur Verfügung zu stellen und Swelling zu verringern.

Diätetische Heilung für Brust-Knochen-Verstauchung beim Collarbone

Während der Wiederaufnahme eine gut-ausgeglichene Diät essen, die Extraprotein, wie Fleisch, Fische, Geflügel, Käse, Milch und Eier miteinschließt. Faser- und Flüssigkeitseinlaß erhöhen, um Verstopfung zu verhindern, die aus verringerter Tätigkeit resultieren kann.

Rehabilitation neigt für Brust-Knochen-Verstauchung beim Collarbone

• Tägliche Rehabilitationübungen anfangen, wenn die Schmerz nachlassen.
• Eismassage für 10 Minuten und 10 Minuten nach übung vorher verwenden. Eine große Styroschaumschale mit Wasser füllen und einfrieren. etwas Schaumgummi von der Oberseite heftig zerreißen, also steht Eis hervor. Überschuß fest massieren der verletzte Bereich in einem Kreis über die Größe eines Softball.

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