Abaisser en arrière l'entorse - dommages dorsaux de région de Lumbo

Surétendre violent d'un ou plusieurs ligaments dans les vertèbres lumbo-dorsales de l'épine cause au Lumbo des dommages dorsaux de région. C'est la section la plus stable de la colonne vertébrale. Entorses impliquant deux causes ou plus de ligaments considérablement plus d'incapacité que des entorses de simple-ligament.

Quand le ligament est surétendu, ce devient temps et mène à son point plus faible, l'un ou l'autre où il attache à l'os ou dans le ligament lui-même. Si le ligament tire lâchement un fragment d'os, ce s'appelle un SPRAIN-FRACTURE.

Il y a généralement 3 types d'entorses - douces qui est déchirure des certains fibres de ligament et spasme associé de muscle. Il n'y a aucune perte de fonction. Modérer qui est rupture d'une partie du ligament, ayant pour résultat une certaine perte de fonction. Grave qui est rupture complète du ligament ou de la séparation complète du ligament de l'os. Il y a perte totale de fonction. Une entorse grave exige la réparation chirurgicale.

Signes et symptômes d'entorse arrière

• Douleur grave à l'heure des dommages.
• Tendresse à l'emplacement de dommages.
• Gonfler dans le dos.
• Sauter ou se sentir de la déchirure dans le dos.
• La meurtrissure de cela apparaît peu après des dommages.

Causes d'entorse arrière

Effort sur un ligament qui expulse temporairement les vertèbres lumbo-dorsales de leur endroit normal. Une entorse des vertèbres lumbo-dorsales se produira fréquemment quand un acte stressant est exécuté quand l'athlète est déséquilibré, ou pendant l'activité stressante répétée impliquant des muscles dans le secteur lumbo-dorsal.

Traitement à la maison de régime pour l'entorse arrière

Pendant le rétablissement, manger un régime bien-équilibré qui inclut la protéine supplémentaire, telle que la viande, les poissons, la volaille, le fromage, le lait et les oeufs. Augmenter la prise de fibre et de fluide pour empêcher la constipation qui peut résulter de l'activité diminuée. Employer le repos, la glace, la compression et l'altitude.

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