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Région arrière de Sacroiliac d'entorse - traitement, symptômes et causes pour l'entorse de dos de région de Sacroiliac
Surétendre violent d'un ou plusieurs ligaments dans la région de sacroiliac de l'épine. Quand le ligament est surétendu, ce devient temps et mène à son point plus faible, l'un ou l'autre où il attache à l'os ou dans le ligament lui-même.
Il y a généralement 3 types d'entorses - douces qui est déchirure des certains fibres de ligament et spasme associé de muscle. Il n'y a aucune perte de fonction. Modérer qui est rupture d'une partie du ligament, ayant pour résultat une certaine perte de fonction. Grave qui est rupture complète du ligament ou de la séparation complète du ligament de l'os. Il y a perte totale de fonction. Une entorse grave exige la réparation chirurgicale.
Signes et symptômes
Douleur dorsale grave à l'heure des dommages. Tendresse et gonflement à l'emplacement de dommages. Meurtrissure (parfois) qui apparaît peu après des dommages. Un sentiment de sauter ou de déchirer dans le secteur de sacroiliac.
Le facteur de risque est augmenté en raison de :
Sports de contact tels que le football ou la lutte. Poids-levage. Le mouvement soudain tandis qu'une jambe est dans l'avant et l'autre est derrière. Lésion dorsale précédente. Obésité. Traitement pauvre de muscle. Protection insatisfaisante contre l'équipement.
Résultats probables de contrainte arrière
Si c'est des dommages pour la première fois, le soin approprié et le temps curatif suffisant avant de reprendre l'activité devraient empêcher l'incapacité permanente. Les ligaments ont un approvisionnement pauvre de sang, et les ligaments déchirés ont besoin d'autant heure curative que des ruptures. Les temps curatifs moyens pour différents types d'entorse sont comme suit :
- Entorses douces--2 à 6 semaines.
- Modérer les entorses--6 à 8 semaines.
- Entorses graves--8 à 10 semaines.
Traitement des contraintes
- Employer les instructions pour R.I.C.E., les premières lettres du REPOS, la GLACE, la COMPRESSION et l'ALTITUDE (si possible). Voir l'annexe 1 pour des détails.
- Ne pas déplacer la personne jusqu'à une civière ou le spineboard peut être obtenu pour le transport sûr.
- Ne pas permettre à la personne de marcher jusqu'à ce que le diagnostic soit confirmé. Le cordon médullaire peut être blessé avec le mouvement.
- Employer un paquet de glace 3 ou 4 fois par jour. Placer les morceaux ou les cubes de glace dans un sachet en plastique. Envelopper le sac dans une serviette moite, et le placer excédent le secteur blessé. Employer pendant 20 minutes à la fois.
- Envelopper l'abdomen inférieur et les hanches avec elasticized le bandage entre les traitements de glace.
- Après 72 heures, appliquer la chaleur au lieu de la glace, si elle se sent mieux. Utiliser les lampes de la chaleur, chaudes imbibe, les douches ou les garnitures chaudes de chauffage.
- Votre docteur peut prescrire : Des soulageurs plus forts de douleur. Injection d'un anesthésique local de long-action pour réduire la douleur. Injection d'un corticostéroïde, tel que la triamcinolone, pour réduire l'inflammation.
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| Bout de forme physique |
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Peupler qui d'exercice plus long de phase r�guli�rement que ceux qui pas. Jardinage est consid�r� une bonne forme d'activit� a�robie quand vous mettez un certain effort dans charge comme ratisser des feuilles, creusant au-dessus du sol ou de faucher la pelouse.
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Tandis que la peau sensible n'est pas consid�r�e type de peau, il est vrai qu'une certain peau ind�pendamment de si elle est huileuse, normal ou sec - r�agit � plus de facteurs que d'autres. Pour assurer vos restes de peau r�action-libres, vous pourriez vouloir �viter les produits de beaut� qui contiennent ces irritants communs : pr�servatifs, parfum, colorants, vitamine E, PABA, oxybenzone, etc.
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