Entorse d'os de sein à la clavicule - causes, symptômes et traitement diététique pour l'entorse de Sterno-Clavicular

L'entorse de Sterno-Clavicular est surétendre violent d'un ou plusieurs ligaments dans le joint sterno-clavicular où la clavicule rencontre le sternum. Entorses impliquant deux causes ou plus de ligaments considérablement plus d'incapacité que des entorses de simple-ligament.

Quand le ligament est surétendu, ce devient temps et mène à son point plus faible, l'un ou l'autre où il attache à l'os ou dans le ligament lui-même. Si le ligament tire lâchement un fragment d'os, ce s'appelle un SPRAIN-FRACTURE.

Types d'entorse d'os de sein à la clavicule

Il y a 3 types d'entorses : Doux (catégorie I)--Déchirure de quelques fibres de ligament. Il n'y a aucune perte de fonction. Modérer (catégorie II)--Rupture d'une partie du ligament, ayant pour résultat une certaine perte de fonction. Grave (catégorie III)--Accomplir la rupture du ligament ou accomplir la séparation du ligament de l'os. Il y a perte totale de fonction. Une entorse grave exige la réparation chirurgicale.

Causes, signes et symptômes d'entorse d'os de sein à la clavicule

• Effort sur un ligament par une force qui pousse l'épaule brusquement en avant, expulsant temporairement le joint sterno-clavicular de son endroit normal.
• Tomber sur une main tendue.

Douleur grave à l'heure des dommages. Un sentiment de sauter ou de déchirer dans le secteur de clavicule. Tendresse à l'emplacement de dommages. Gonfler dans le secteur de clavicule. La meurtrissure de cela apparaît peu après des dommages.

Traitement et soin de médicament pour l'entorse d'os de sein à la clavicule

Pour le malaise mineur, vous pouvez employer : Aspirin, acetaminophen ou ibuprofène. Liniments et onguents topiques. Votre docteur peut prescrire : Des soulageurs plus forts de douleur. Injection d'un anesthésique local de long-action pour réduire la douleur. Injection d'un corticostéroïde, tel que la triamcinolone, pour réduire l'inflammation.

• Continuer d'employer un paquet de glace 3 ou 4 fois par jour. Placer les morceaux ou les cubes de glace dans un sachet en plastique. Envelopper le sac dans une serviette moite, et le placer excédent le secteur blessé. Employer pendant 20 minutes à la fois.
• Après 72 heures, appliquer la chaleur au lieu de la glace si elle se sent mieux. Utiliser les lampes de la chaleur, chaudes imbibe, les douches chaudes, les garnitures de chauffage, ou les liniments ou les onguents de la chaleur.
• Prendre les traitements de tourbillon, si disponible.
• Masser doucement et souvent fournir le confort et diminuer le gonflement.

Traitement diététique pour l'entorse d'os de sein à la clavicule

Pendant le rétablissement, manger un régime bien-équilibré qui inclut la protéine supplémentaire, telle que la viande, les poissons, la volaille, le fromage, le lait et les oeufs. Augmenter la prise de fibre et de fluide pour empêcher la constipation qui peut résulter de l'activité diminuée.

La réadaptation incline pour l'entorse d'os de sein à la clavicule

• Commencer les exercices quotidiens de réadaptation quand la douleur s'abaisse.
• Employer le massage de glace pour 10 minutes avant et 10 minutes après exercice. Remplir grande tasse de mousse de styrol avec de l'eau et geler. Déchirer un peu de mousse du dessus ainsi la glace dépasse. Masser fermement l'excédent le secteur blessé en cercle au sujet de la taille d'un base-ball.

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