Effets de peau - effets des sources normales sur la peau
Le soleil, le froid, la pluie, la chaleur et l'eau ont certainement un effet sur la peau. Le soleil Il dégage la peau de l'acné, guérit des infections bénignes, nettoie les peaux huileuses, donne un beau bronzage et rétablit le corps entier. D'une part, la chaleur du soleil peut défraîchir une peau sèche, brûler sensible, dilater les veines et causer des brûlures et l'insolation. Prendre un bain de soleil doit être progressif, commençant par quelques minutes sur les premiers couples des jours, dix minutes les jours à venir, quinze minutes après une semaine et ainsi de suite, dans la mesure où vous pouvez confortablement soutenir sa durée. Se rappeler les points suivants :
Le froid Le froid rend les types de peau rudes, en particulier secs et sensibles. Il rend la peau sèche, fend la peau et gêne la circulation de sang. Vous protéger peau avec un enduit épais de crème. Même une peau huileuse doit être lubrifiée pendant l'hiver. Employer une crème ou un beurre de cacao huileuse sur vos lèvres. Éviter d'aller abruptement de l'extérieur froid à une salle climatisée chaude comme ceci peut faire éclater des vaisseaux sanguins sous la peau et peut te donner un teint brouillé. L'exposition soudaine au froid intense peut produire l'aspect moucheté, accélérer l'aspect des veines de fil sur les joues et d'autres pièces sensibles et donner à la peau un aspect floconneux. Pluie L'eau de pluie est bonne pour chaque type de peau. Ne pas hésiter à exposer votre visage à la pluie. Protéger vos cheveux avec une bâche imperméable à l'eau. La chaleur La chaleur a un effet de séchage et vieillissant sur tout sauf le plus huileux des peaux. Pendant que les huiles normales commencent à sécher, la peau devient leathery et peut rider. La texture leathery et le colorant brun sont réellement les propres protections normales de la peau contre l'effet du rayonnement ultraviolet. Pendant que la vitamine D Supplémentaire est produite dans la peau quand le corps est exposé au rayonnement, la peau produit la mélanine, le colorant brun, pour se protéger contre la production excessive de la vitamine D Et pour empêcher le coup de soleil. Le grand mérite de la chaleur est qu'il vous incite à transpirer, éliminant une grande quantité de matière toxique et nettoyant de ce fait les pores de la peau. Boire l'abondance du liquide et manger plus de sel qu'habituel, comme la transpiration apporte dehors beaucoup d'eau et les sels minéraux. Porter les vêtements légers et lâches et changer votre journal de sous-vêtements. On a découvert un autre facteur important qui peut aider à résoudre le problème de brûler la peau. Le niveau de la vitamine A dans le sang chute après que le corps soit exposé au rayonnement ultraviolet intensif, ainsi prenant la vitamine A supplémentaire juste avant qu'et pendant des vacances aide à empêcher brûler en augmentant l'épaisseur de la peau. Des stocks de vitamine A dans le corps sont affectés trop par la vitamine D Supplémentaire formée pendant l'exposition au soleil. En conséquence, la prise de la vitamine A supplémentaire aide à reconstituer l'équilibre normal. Le niveau de la vitamine A dans le corps chute pendant la menstruation, ainsi le soin supplémentaire est nécessaire si vous les prenez un bain de soleil actuellement. Se rappeler, ne jamais prendre un bain de soleil entre 12 h. et 14 heures. Vent Le vent stimule la circulation et peut être un tonique au système mais il sèche la peau, particulièrement pendant l'hiver. Quand vous sortez en vent froid ou fort, protéger votre peau faciale avec un bon enduit de crème froide. L'eau L'eau du robinet peut être bonne pour votre peau selon votre type de peau et la dureté ou la douceur d'eau. Si votre peau est extrêmement sèche, se laver le visage avec de l'eau du robinet ne sera pas utile, parce que la présence des sels et du calcium dans l'eau séchera presque certainement. Faire et Don'ts
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