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Contusion de clavicule - causes, symptômes et traitement à la maison pour la contusion de clavicule
La contusion de clavicule est la meurtrissure de la peau et des tissus fondamentaux à la clavicule (clavicule) provoquée par un coup direct. Cause de contusions saignant des petits capillaires rompus qui permettent au sang d'infiltrer des muscles, des tendons ou tout autre tissu mou. Une contusion de clavicule est habituellement accompagnée des dommages au joint de sternum (sternum) ou d'épaule.
Endroits où contusion de clavicule
- Tissu au-dessus de la clavicule, de l'épaule et du sternum
- Vaisseaux sanguins finis de tissus, muscles, tendons, nerfs, couvrant à l'os (périoste) et au tissu connectif.
Causes, signes et symptômes de contusion de clavicule
- Diriger le coup vers la clavicule, habituellement d'un objet émoussé.
Gonflement local--superficiel ou profondément. Tendresse au-dessus des dommages, mais aucune douleur additionnelle en se déplaçant. Sentiment de la fermeté quand de la pression est exercée à l'emplacement de dommages. Décoloration sous la peau, commençant par la rougeur et progressant à la contusion « noire et bleue » caractéristique. Activité restreinte d'épaule et de coffre proportionnelle jusqu'au degré des dommages.
Traitement et entretenir de médicament la contusion de clavicule
En tant que les premiers soins, les instructions d'utilisation pour R.I.C.E., les premières lettres du REPOS, la GLACE, la COMPRESSION et ALTITUDE. Pour le malaise mineur, vous pouvez employer : acetaminophen ou ibuprofène. Liniments et onguents topiques. Votre docteur peut prescrire : Des soulageurs plus forts de douleur.
- Utiliser une bride si elle vous rend plus confortable.
- Continuer le massage de glace. Remplir grande tasse de mousse de styrol avec de l'eau et geler. Déchirer un peu de mousse du dessus ainsi la glace dépasse. Masser doucement l'excédent le secteur blessé en cercle au sujet de la taille d'un base-ball. Faire ceci pour 15 minutes à la fois, 3 ou 4 fois un jour, et avant les séances d'entraînement ou la concurrence.
- Après 72 heures, appliquer la chaleur au lieu de la glace si elle se sent mieux. Utiliser les lampes de la chaleur, chaudes imbibe, les douches chaudes, les garnitures de chauffage, les liniments ou les onguents de la chaleur, ou les traitements de tourbillon.
- Masser doucement et souvent fournir le confort et diminuer le gonflement.
Traitement diététique pour la contusion de clavicule
Manger un régime bien-équilibré qui inclut la protéine supplémentaire, telle que la viande, les poissons, la volaille, le fromage, le lait et les oeufs. Augmenter la prise de fibre et de fluide pour empêcher la constipation qui peut résulter de l'activité diminuée.
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Dans une étude, les femmes qui ont eu des rapports avec les hommes fortement symétriques ont eu l'orgasme 75% du temps, alors que les femmes qui ont eu sexe avec les hommes asymétriques éprouvaient le temps de l'orgasme seulement 30%. Le résultat a également prouvé que les hommes symétriques étaient pour avoir un orgasme pendant que leur associé.
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Appliquer les cuillères effrayantes par glacière sur les yeux pour les cercles foncés/yeux rouges.
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