Contrainte de coude - symptômes, causes et traitement de contrainte de coude

La contrainte de coude est des dommages aux muscles ou des tendons qui attachent aux os dans le coude. Les muscles, les tendons et les os comportent des unités. Ces unités stabilisent le joint de coude et permettent son mouvement. Une contrainte se produit à la pièce la plus faible d'une unité.

Types de contrainte de coude

Il y a 3 types d'entorses - douces (catégorie I)--Muscle légèrement tiré sans déchirure des fibres de muscle ou de tendon. Il n'y a aucune perte de force. Modérer (catégorie II)--Déchirure des fibres dans un muscle, un tendon ou à l'attachement à désosser. La force est diminuée. Grave (catégorie III)--Rupture de l'attachement de muscle-tendon-os avec la séparation des fibres. La contrainte grave exige la réparation chirurgicale. Des contraintes chroniques sont provoquées par abus. Des contraintes aiguës sont provoquées par des dommages ou surcharge directs.

Endroits où la contrainte de coude se produit

Tendons et muscles autour du coude. Os dans la région de coude. Tissu mou entourant la contrainte, y compris les nerfs, le périoste (bâche à désosser), les vaisseaux sanguins et les navires de lymphe.

Causes, signes et symptômes de contrainte de coude

Abus prolongé des unités de muscle-tendon dans le coude. Hyperextension soudaine et puissante du coude. Choisir les dommages ou la force violents appliqués au coude.

Faire souffrir en déplaçant ou en étirant le coude. Spasme de muscle dans le secteur de coude. Gonfler au-dessus des dommages. Perte de force (contrainte modérée ou grave). Sentiment et bruit de Crepitation (« crépitement ») quand le secteur blessé est serré avec des doigts. Calcification des muscles ou des tendons (évidents avec des rayons X). Inflammation d'une gaine de tendon.

Complications dans la contrainte de coude

Temps curatif prolongé si l'activité est reprise trop tôt. Propension aux dommages répétés de coude. Coude instable ou arthritique suivant des dommages répétés. Inflammation à l'attachement à désosser (periostitis). Incapacité prolongée (parfois).

Traitement, médicament et soin pour la contrainte de coude

Pour les premiers soins, employer les instructions pour R.I.C.E., les premières lettres du REPOS, la GLACE, la COMPRESSION et l'ALTITUDE.

Pour le malaise mineur, vous pouvez employer : Aspirin, acetaminophen ou ibuprofène. Liniments et onguents topiques. Votre docteur peut prescrire : Des soulageurs plus forts de douleur. Injection d'un anesthésique local de long-action pour réduire la douleur. Injection d'un corticostéroïde, tel que la triamcinolone, pour réduire l'inflammation.

Si des fontes et les sprints sont employés, employer le massage de glace 3 ou 4 fois par jour pendant 15 minutes à la fois. Remplir grande tasse de mousse de styrol avec de l'eau et geler. Déchirer un peu de mousse du dessus ainsi la glace dépasse. Masser fermement l'excédent le secteur blessé en cercle au sujet de la taille d'un base-ball. Après les 24 premières heures, appliquer la chaleur au lieu de la glace, si elle se sent mieux. Utiliser les lampes de la chaleur, chaudes imbibe, les douches chaudes, les garnitures de chauffage, ou les liniments et les onguents de la chaleur. Prendre les traitements de tourbillon, si disponible. Envelopper le coude blessé avec elasticized le bandage entre les traitements. Masser doucement et souvent fournir le confort et diminuer le gonflement.

Traitement diététique pour la contrainte de coude

Manger un régime bien-équilibré qui inclut la protéine supplémentaire, telle que la viande, les poissons, la volaille, le fromage, le lait et les oeufs. Augmenter la prise de fibre et de fluide pour empêcher la constipation qui peut résulter de l'activité diminuée.

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