Nourriture et recette pour la beauté - bouts sur le régime et nourriture pour les beaux regards

Valeurs caloriques des nourritures et des boissons

Valeur calorique : La valeur calorique est définie comme valeur d'énergie de n'importe quel matériel ou boisson comestible dans les calories par 100 grammes.

Elle te donne une indication au sujet combien les calories vous acquièrent en consommant 100 grammes de n'importe quelle substance donnée.

Trouver la valeur calorique pour différents écrous, produits laitiers, fruits, boissons et également nourriture non-vegeterian par 100 grammes.

Nous avons divisé la nourriture et les boissons dans différentes catégories relatives afin de vous aider pour comprendre les valeurs mieux.

a	Écrous par 100 gms	Calories
	Amandes	655
	Noix de coco sèche	662
	Arachide	567
	Noix	687
	Pistache	626
b	Produits laitiers par 100 gms	Calories
	Lait (Buffalo)	117
	Lait (vaches)	127
	Beurre	729
	Ghee	900
c	Fruits par 100 gms	Calories
	Banane	116
	Cheries	64
	Dates	317
	Mangues	74
	Melon	17
	Orange	48
	Papaye	32
	Raisins	58
	Goyave	51
	Limette	35
	Apple	19
	Abricot	53
d	Non-végétarien - 100 gms	Calories
	Poissons	111
	Crevette rose	89
	Oeuf	173
	Viande de chèvre	118
e	Boit	Calories
	L'eau	0
	Café noir	Négligeable
	Thé noir	Négligeable
	JAL Jeera	10
	Courge de citron	18
	Une tasse de thé (sans sucre)	22
	Une tasse de thé (avec du sucre)	78
	Jus de Tomoto	25
	Jus d'orange	36
	Sirop de Rose	47
	Jus d'ananas	65
	Lait 1 verre	175
	Lait écrémé	130
	Vin rouge	100
	Eau-de-vie fine (1 cheville)	75
	Whiskey (1 cheville)	88
	Ours (1 verre)	144

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