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Rückseitige Verstauchung Sacroiliac Region - Behandlung, Symptome und Ursachen für Sacroiliac Region unterstützen Verstauchung
Heftiges overstretching einer oder mehrer Ligamente in der sacroiliac Region des Dorns. Wenn das Ligament overstretched, wird es Tempus und gibt an seinem schwächsten Punkt, irgendein nach, wo es zum Knochen oder innerhalb des Ligaments selbst anbringt.
Es gibt im Allgemeinen 3 Arten milde Verstauchungen - das Heftig zerreißen irgendwelcher Ligamentfasern und verbundenen Muskel Spasm ist. Es gibt keinen Verlust der Funktion. , das Abbruch eines Teils des Ligaments ist, mit dem Ergebnis etwas Verlustes der Funktion moderieren. Streng, das kompletter Abbruch des Ligaments oder der kompletten Trennung des Ligaments vom Knochen ist. Es gibt Gesamtverlust der Funktion. Eine strenge Verstauchung erfordert chirurgische Reparatur.
Zeichen und Symptome
Strenge rückseitige Schmerz zu der Zeit der Verletzung. Weichheit und Swelling am Verletzung Aufstellungsort. Quetschen (manchmal) das bald nach Verletzung erscheint. Ein Gefühl des Knallens oder des Heftig zerreißens in den sacroiliac Bereich.
Der Gefahr Faktor wird wegen erhöht:
Kontaktsport wie Fußball oder Wringen. Gewicht-Anheben. Plötzliche Bewegung, während ein Bein in der Frontseite und in der anderen ist, ist nach. Vorhergehende rückseitige Verletzung. Korpulenz. Schlechte Muskelkonditionierung. Unzulänglicher Schutz vor Ausrüstung.
Wahrscheinliches Resultat der rückseitigen Belastung
Wenn dieses eine erstmalige Verletzung ist, sollten Sorgfalt und genügende heilende Zeit, bevor sie Tätigkeit wieder aufnehmen, dauerhafte Unfähigkeit verhindern. Ligamente haben ein schlechtes Blut-Versorgungsmaterial, und heftig gezerrissene Ligamente erfordern so viel heilende Zeit wie Brüche. Durchschnittliche heilende Zeiten für unterschiedliche Verstauchungarten sind, wie folgt:
- Milde Verstauchungen--2 bis 6 Wochen.
- Gemäßigte Verstauchungen--6 bis 8 Wochen.
- Strenge Verstauchungen--8 bis 10 Wochen.
Behandlung von Belastungen
- Anweisungen für R.I.C.E., die ersten Buchstaben des RESTES, EIS, KOMPRESSION und AUFZUG verwenden (wenn möglich). Anhang 1 für Details sehen.
- Die Person bis eine Sänfte nicht verschieben, oder spineboard kann für sicheren Transport erreicht werden.
- Der Person nicht erlauben zu gehen, bis die Diagnose bestätigt ist. Das Rückenmark kann mit Bewegung verletzt werden.
- Einen Eissatz 3 oder 4mal ein Tag benutzen. Eisspäne oder -würfel in eine Plastiktasche legen. Den Beutel in einem feuchten Tuch aufwickeln, und ihn setzen überschuß der verletzte Bereich. Für 20 Minuten hintereinander verwenden.
- Das unterere Abdomen aufwickeln und Hüften mit elasticized Verband zwischen Eisbehandlungen.
- Nach 72 Stunden Hitze anstelle vom Eis anwenden, wenn es besser glaubt. Die Hitzelampen benutzen, heiß tränkt, heiße Duschen oder Heizung Auflagen.
- Dein Doktor kann vorschreiben: Stärkere Schmerzhelfer. Einspritzung eines lang-fungierenden lokalen Betäubungsmittels, zum von Schmerz zu verringern. Einspritzung eines Corticosteroids, wie Triamcinolon, Entzündung verringern.
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| Eignung-Spitze |
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Bevölkeren, wem übung regelmäßig lebhaftlängeres als die, die nicht. Im Garten arbeitend wird betrachtet, um eine gute Form der aeroben Tätigkeit zu sein, wenn du etwas Bemühung in Aufgaben wie das Harken der Blätter setzt und gräbt über den Boden oder dem Mähen des Rasens.
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Schönheit Spitze |
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Über Reinigung ist, wenn du dein Haar regelmäßig als notwendig wäschst. Dieses schwankt für unterschiedliche Einzelpersonen. Für einige Leute ist das shampooing Haar, das täglich ist, über dem Waschen, für andere Leute, die zweimal täglich shampooing sind, oder sogar kann jeder andere Tag, den gleichen Effekt haben.
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